다이어트식품 (1) 썸네일형 리스트형 우뭇가사리 묵 만드는법 우뭇가사리 묵 만들기는 여름철에 시원하면서도 건강한 간식이나 반찬으로 제격입니다. 우뭇가사리는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있고, 낮은 칼로리 덕분에 다이어트 식품으로도 많이 추천받습니다. 같은 식품군인 해조류와는 달리 독특한 식감과 맛을 가진 우뭇가사리 묵을 만드는 법을 자세히 알아보겠습니다. 재료 준비하기우뭇가사리 묵을 만들기 위해서는 다음과 같은 재료가 필요합니다 . - 건조 우뭇가사리 30g물 4컵 (약 1L)소금 1작은술연두부 또는 두부 (선택 사항)이 외에도, 개인의 취향에 따라 양념이나 추가적인 재료를 추가할 수 있습니다. 예를 들어, 간장, 고추가루, 다진 마늘, 참기름 등을 활용해 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 우뭇가사리 불리기 먼저, 건조된 우뭇가사리를 찬물에 담가 불려줍니다... 이전 1 다음
